ここ3ヶ月くらいで育児に役立ったイギリス独自のアプリを紹介します。これからイギリスで子育てする方はぜひチェックしてみてください。 注）Androidの場合、日本から使っていたアカウントだとイギリスのアプリがダウンロードできないかもしれません。そのと…

日本では、出産直後はママは床上げまでじっとしてて！なんて言いますが、イギリスではそんなことは全くありませんでした。こちらで産後一ヶ月くらいでビックリしたことは、まとめると 噂に聞いていた産後の入院期間の短さ 産後もどんどん動くように推奨され…

以前の投稿でお話したように、産後の私のメンタルはガタガタだった（詳しくは以前の投稿を）。おかげで入院までした私だったが、現在順調に楽しく育児ができるようになっている。 私の場合、まずは助産師やホームドクターのすすめで、泣く泣く大きな病院のA&…

イギリスで出産したあと、見事に産後うつの症状が出てしまった私は、前回の投稿で紹介したMother and Baby Unitという施設に入院をした。 結論から言うと、私が必要とするサービスではなかったし、さらに気が滅入りそうだったので、私は一晩だけ滞在して、24…

イギリスで出産をして良かったと思う理由の一つが、産後のメンタルヘルスへの理解度の高さだ。前回のブログでも書いたように、私のメンタル面はガタガタだった。 fukuokaninlondon.hatenablog.com そんな私には、本当にたくさんの救いの手が差し伸べられ、お…

前回の記事で産後うつになりかけた話をしたわけだが、そのきっかけの一つとして「育児に対して、過剰なまでの自信のなさ」をあげた。 最初の一週間はわからないことだらけで、授乳の合間にすきさえあれば常に何かをググっていた気がする。 赤ちゃんはいつか…

生まれてすぐの赤ちゃんを見て、母親とはみんな瞬時に自分の子供をかわいいと思い、言葉にできない愛情というものが湧き出てくる・・・というわけではない、ということを身をもって経験する羽目になった。近年Facebookなどのソーシャルメディアにはかわいい…

先月無事にロンドンで女の子を出産しました。もう出産から一ヶ月。産んですぐの頃は「生後一ヶ月」という指標も遠く感じて、そこまでたどり着く自信もなかったのに！こうしてあっという間に子どもは大きくなっていくものなのでしょうか。 書きたいことは山ほ…

産休だし、臨月だし、さぁどんどん歩こう！と思っていた矢先のこと。36週くらいから右足を地につけるたびに腰に激痛が走るようになってしまいました。平面でも痛いので、階段などは論外！階段しかない駅では左足から先に出して、右足を引きずる・・・なんて…

妊婦の街歩きシリーズ、パート３はバターシー・パーク（Battersea Park）です。ロンドンにはたくさん公園がありますが、私の好きな公園の一つです。 東西1km、南北650mくらいの大きさ。代々木公園より一回りくらい小さい感じの公園です。観光地ど真ん中のハ…

妊婦の街歩きシリーズ第二回。今回は観光地ど真ん中、レスター・スクエア（Leicester Square）→ソーホー（Soho）→リジェント・ストリート（Regent Street）あたりを歩いた時の記録。 さて出発 レスター・スクエア駅を出て、まずはコベント・ガーデン方面に歩…

日本の皆さん、パラ陸上ロンドン大会、見てますか？NHKの深夜放送なので、ちょっと注目度低そうですが、今週23日（日）までパラ陸上が開かれています。こちらでは現地時間ということもあり、大手テレビ局Channel4で連日全種目放送がされているし、イギリス人…

最近日本でも「グルテンフリー」という言葉を耳にする用になってきたようですね。実際、Googleで検索される頻度もここ数年でぐいぐい増えてきたようです。 // 我が家は旦那がセリアック病のため、実は毎日グルテンフリー食です。今日はロンドンのグルテンフ…

先日、日本から友人Iちゃんがロンドンにお引っ越ししてきた。彼女もこの秋出産予定の妊婦さん。お茶をしにいったとき、私のカバンにつけているマタニティマークを見た彼女の最初の一言は、「そんな風にカバンに付けてて怖くない？」だった。 日本ではマタニ…

妊娠生活もいよいよ終盤に差し掛かってきました。体調管理のため一人で歩け歩け運動を行っていますが、同じところばかり歩いても飽きるので、時々ロンドンの観光名所を歩いてみます。今日のコースはバラ・マーケット（Borough Market）・テート・モダン（Tat…

イギリス総選挙が終わり、昨日からついに新しいメンバーでの国会討論が始まりました。保守党とDUPの連立交渉もようやく終わったものの、まだまだ不安定な保守党政権。あいかわらず話題の尽きない国政です。私は以前からイギリス人の政治への関心の高さには非…

先日のイギリス総選挙で過半数を取れなかった保守党。今後、政策を議会で通していくためには、他の党との協力体制が欠かせないのですが、そこで白羽の矢が立ったのがDUP（北アイルランドの民主統一党、Democratic Unionist Party）。 スコットランド国民党は…

選挙から一夜明けたイギリス、まだまだ熱気が冷めません。いやぁ、すごい結果になりました。前回のブログでも書きましたが、みんな保守党がなんだかんだ少なくとも過半数くらいは取るだろうと思っていたんです。 fukuokaninlondon.hatenablog.com しかし蓋を…

イギリス総選挙まであと2日となりました！今週木曜日に投票が行われます。先日のロンドンテロで、論点は一気にテロ対策に移りつつある選挙運動です。今日は選挙前に各党についての簡単なまとめと、予想図を書き留めておこうと思います。 そもそもなんの選挙…

6月8日はイギリス議会選挙が行われます。あんだけ「Brexit（EU離脱）が終わるまで選挙はやらない」と言い張っていたメイ首相でしたが、4月に態度を一転。EU離脱の交渉を優位に進めるため、今一度選挙を！という名目ですが、つまりは今ぎりぎり過半数を占める…

妊娠生活もあっという間に後期に入りました！最近では妊婦バッジをつけてなくても、妊婦だと認識してもらえるくらいお腹が出てきました。 後期最初の検診はだいたい28週目に行われます。主な目的は血液検査です。採血はいつも苦手・・・心して検診に向かいま…

眞子さまご婚約などで近日海外からも注目されている日本には天皇制。イギリスにも似たような王室制度がありますが、国民との関わり方は随分違う気がします。そこで今日はイギリスに来てから、王室と国民の関わり方で感じたことを少し紹介します。 イギリス王…

妊娠7ヶ月ともなると、着れる服がずいぶん限られてきました。身長150cmほどの私は、妊娠前からイギリスで洋服を買うのは一苦労だったのですが、今回はマタニティ服を現地で調達する話。 幸い、ゆるいIT企業勤めで、クライエントに会わない日はかなりカジュア…

イギリスの小さなスタートアップ系のIT企業に勤めている私。今回の妊娠にあたって発覚したのは、うちの会社はまだ産休・育休制度が決まっていなかったということ！ 妊娠発覚後、うちのボスは「おめでとう！！・・じゃぁ、産休制度について、ちょっと調べてく…

妊娠中に出血？！と聞くと、なんだか赤ちゃんにものすごい問題があるんじゃないかと不安になりますよね。私も、妊娠中期に入ってから、時々生理の始まりのような出血があり、先日病院に行ってきたので、参考までにシェアします。 妊娠初期にも似た症状があっ…

しばらく妊娠経過について書いていませんでしたが、いたって元気です！ 先月は20週検診のエコー検査がありました。イギリスのNHS（国民健康保険）で検診を受ける場合、よっぽど何か異常が見られない限り、これが妊娠前最後のエコー検査となります。Σ(・∀・；…

先日3月24日（金）はRed Nose Dayでした。これは、2年に一度行われるイギリスのチャリティイベントで、私は今回初めてイギリスでこれを体験することができました。3月に入るとこの日に向けてRed Nose （= 赤い鼻）をモチーフにしたバッグやTシャツなどのグッ…

今回は妊娠初期の検診について。イギリスでは通常妊娠初期（〜12週まで）に2回検診が行われます。 まずは8週目ごろに助産師さんとの面会。 この検診では、生活習慣（喫煙しているか、飲酒しているかなど）や家族がこれまでかかった病気（高血圧の家族はいる…

明けましておめでとうございます。今年もブログよろしくお願いします。 なんだかクリスマスもお正月も、つわりで毎日うんうん言っている間に終わってしまいました。ロンドンでのクリスマス、今年は我が家で友人も招いてのクリスマスディナーだったのですが、…

産婦人科の予約が取れないまま、数日がすぎたある日のこと。 つわりでお腹も張って、あまりものが食べられなくなってきていて、調子悪いなぁと思っていた矢先。職場でトイレに行くと、まさかの生理の始まりのような出血・・・。 さーっと血の気が引いて、慌…